怎么预防外阴瘙痒

概述

有不少女性朋友深受着外阴瘙痒的痛苦，外阴瘙痒使我们不仅是在工作的时候，还是逛街的时候，休息时都会使我们坐立不安，严重影响着我们的形象和脸面。那么我们怎么避免这些情况发生，那就得预防不患这种病，那我们怎么预防外阴瘙痒的发生呢？我搜集了一些资料希望能帮到大家。

步骤/方法：

1、 首先我们要保持外阴部的清洁卫生，要每天清洗外阴部，切记不要用肥皂和其他的清洁类的洗液来清洗。

2、 内裤要穿纯棉质的，并且是浅色的。不要穿深色，或者化纤类的丝质类的内裤。深色内裤是用化学染料染制而成，都有化学成分，故不适宜穿。

3、 外穿的裤子也不要穿的太过于紧身，要穿透气的，宽松的外裤，好多女生都喜欢穿紧身，不透气的牛仔裤，显得身材苗条，这种情况会使阴道潮湿，不透气，容易诱发外阴瘙痒的症状。

4、 月经期间好要注意阴部的卫生，要勤换卫生巾，外阴部要多清洗，要使外阴部处于干燥的环境下，才会避免外阴瘙痒的发生。

注意事项：

要忌食辛辣刺激的，生冷的食物。