慢性胃炎饮食调养小方法

概述

慢性胃炎是生活中比较常见的胃部肠道疾病，很多人都知道慢性胃炎需要饮食调理，可是往往真正自己去做的时候，却显得六神无主，不知道应该做什么，到底哪些食物有助于慢性胃炎疾病恢复呢？下面让小编来告诉大家吧

步骤/方法：

1、 慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主，过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软，容易胃消化，过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。

2、 慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物，放存长时间的食物不吃，可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果，如苹果、梨、香蕉，清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。

3、 慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等，这些食物有大量损害胃黏膜的元素。