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更新时间:2013-06-28 15:55:57
夏天来了,妈妈们肯定是非常习惯吃西瓜的,虽然西瓜是属于水果类的,但是不健康的食用,宝宝也是有影响的,那么我们该如何正确的吃西瓜呢?
1、 首先是不能吃冰箱里及过夜的西瓜,过夜的西瓜细菌太多容易导致拉肚子,冰箱里的西瓜容易导致宫缩,最好是吃刚切开的西瓜,不要放置太久的。
2、 有糖尿病的孕妈妈们是不能多吃西瓜的,西瓜里也是含有糖分的,过多吃了糖分就摄入多了。
3、 准妈妈们由于天气热食欲本身就开始会有所下降,所以最好是不要在饭前吃西瓜,这样吃的主食就更少了。最好是选用饭后再吃。