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更新时间:2013-06-28 15:55:01
糖尿病是胰岛素分泌缺陷和胰岛素作用障碍所致的高血糖的代谢性疾病。一般眼、肾、心血管及神经系统的损害。那么糖尿病的防治妙招以下:
1、 患者每天必须保持一日三餐,各餐要有均衡的饮食。不能不吃早饭或者午饭,因为长时间处于空腹状态会造成体内热量积蓄,容易转化成皮下脂肪。
2、 可以经常食用富含热量低而且味道鲜美的食物(例如新鲜蔬菜水果,海藻,芋头等)进食时应该细嚼慢咽,尽量在较长时间内进食较少的食物。
3、 糖尿病患者应该杜绝酒精类饮料(例如啤酒,可乐,咖啡,高浓度的白酒等)以上饮料会抑制胰岛素的分泌。