得了红斑狼疮要注意什么

概述

平时皮肤一直挺好的，这段时间不知道是因为应酬太多了，还是天气炎热的原因，脸上、手臂上长出了好多红色斑斑，起先以为是由于过敏引起的，可是后来发现这些红斑没见好转，还在扩散，有些都像是蝴蝶状或是盘状的，吓得我不行，赶紧跑去医院做了检查，结果说是得了红斑狼疮，当时一听这名称就吓到了，还好医生挺好的，跟我仔细地讲了这个红斑狼疮的情况和一些注意事项，这里跟大家一起分享一下。

步骤/方法：

1、 首先一定要注意避免日光暴晒和紫外线的照射。在夏季太阳大的时候尽量避免出门。如果实在要出门，最好是穿长袖长裤，裸露的皮肤最好涂上防晒膏，以免影响红斑狼疮的治疗或反复发作。

2、 同时，在饮食上要注意清淡，不要抽烟喝酒和吃一些刺激性强、辛辣的食物或油炸食品，多吃i新鲜的蔬菜水果，条件允许的话，可以服用一些鱼肝油、维生素等。

3、 特别要注意如果天气变化的话，要做好防寒工作，寒冷刺激会导致病情复发，注意添减衣服，避免感冒。并且在治疗过程中，要保持乐观的情绪和战胜疾病的信心，积极配合治疗。