女人如何计算排卵期的时间？

概述

女人们为了成功怀孕，可谓是煞费苦心，听说在排卵期受孕成功的几率高，就要学习怎么计算排卵期的时间，为了不让女同胞们浪费时间，下面我就为大家介绍几种计算排卵期时间的方法吧，希望可以帮到到女同胞们。

步骤/方法：

1、 经期推算法：假如你月经周期有规律的话，排卵期的计算办法为：下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一同称为排卵期。如何计算排卵期假如月经不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。

2、 排卵期体温测定法：在机体经较长时间睡眠后醒来(普通在清晨)，尚未停止任何活动及说话前，所测得的体温，为根底体温。正常状况下，育龄妇女的根底体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可忽然或迟缓上升0.3—0.6℃。

3、 排卵期宫颈黏液量增加：宫颈黏液分泌量随着雌二醇程度升高而增加，在排卵的当天或排卵前1-2天，可到达0.4-1.5毫升，是平常状况下的4-6倍。