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更新时间：2013-06-28 17:17:51
痛经总是困扰着众多的女性朋友，一疼起来时苦不堪言，冷暖自知。适当的调整饮食的格局是可以起着治疗和预防痛经的作用的，知道痛经吃什么好，就能调整自己的饮食了。
1、 酒类能够驱寒，因此喝一些诸如白酒，酒酿等酒类可以活血，能缓解痛经。 比如痛经的时候吃酒酿打鸡蛋，是能治疗痛经的。方法是取一部分酒酿放入锅中煮到冒泡之后打入几个鸡蛋，既好吃又能缓解疼痛。
2、 是寒气型痛经的女性应该多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。
3、 多喝水，吃香蕉保持大便的通畅可以减少骨盆充血，这样能减少经期的疼痛。
病情分析：不用，痛经是子宫内膜异位症来的，子宫发育不良引起的经血不能顺利排出去引起腹痛，指导意见：可以用热水袋热敷腹部止痛，也可以喝点红糖姜汤止痛，做盆腔脉冲治
你好，如果痛经的话，在月经期间可以洗头洗澡，但是尽量避免受凉。受凉之后痛经有可能会加重，来月经期间建议尽量多喝些益母草和新生化颗粒，可以做做小腹部的烤电和热敷，
病情分析：你好，月经期可以洗淋浴，注意不要冲洗阴道内，不要受凉，月经量特别多的情况下尽量不要洗澡，痛经常见原因是宫寒情况指导意见：建议注意休息和个人卫生，忌烟酒
病情分析：您好，一般月经周期21-35天，经期2-7天，经量20-60ml是正常范围。指导意见：根据您说的情况，一般没有大问题的，可以观察一下。注意休息，饮食作
