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孕妇夏天吃西瓜的注意事项

健康分享者:maofengrui

更新时间:2013-06-28 16:49:25

概述

夏天的天气特别炎热,太阳都想把人烤化了,这种天气吃块西瓜很舒服,但是孕妇是特殊人群,所以孕妇夏天吃西瓜还是应该多注意,不要吃太多导致身体不适。

步骤/方法:

1、 孕妇吃西瓜应该有节制,一定要注意适量而不过量,每天吃西瓜太多的话,糖分摄入就会过多,容易引起孕期糖尿病,而糖尿病严重时还会导致孕妇早产或流产的严重后果。

2、 孕期患有感冒或者肾脏疾病也不宜吃西瓜,因为吃西瓜容易导致病情加重。为了我们自己的健康,也为了宝宝的健康,我们只能换成吃别的水果了。

3、 孕期吃西瓜我们一定要选择新鲜的,新鲜的水果营养更加丰富,有利于孕妇的身体健康。

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