习惯性流产如何保胎？

概述

当下无论是生活还是工作压力越来越大，为了工作推迟要孩子，甚至有的女性因为经济状况或者怕生孩子影响工作，而选择多次 流产，等到想要孩子了，却已经成了习惯性流产，如果成为了这种情况，那么就要注意好保胎。

步骤/方法：

1、 怀孕期间孕妇最重要的就是保持心情舒畅，可以采取各种方法消除紧张、恐惧、烦闷的情绪，让自己快乐起来。

2、 怀孕期间生活要有规律，早睡早起，早晨可多呼吸新鲜空气，并适当的参加一些活动，每日要保证8小时睡眠。不可太过于劳动，养成定时大便的习惯，保持大便通畅。

3、 习惯性流产者应严禁房事，注意个人卫生，勤洗澡、勤换内衣，保持阴部清洁，以防感染。

4、 多进食一些富含营养（高蛋白、高维生素及多种微量元素）并易于消化的食物，少吃寒凉易上火的食物。

注意事项：

记得妊娠期要定期进行产前检查，以便及时发现和处理异常情况。