冬天皮肤瘙痒怎么办

概述

我的皮肤很敏感，在冬天，都会有皮肤瘙痒的情况发生，几乎每寸皮肤都会瘙痒。以前我不注意治疗，导致我很多年受这个困惑。结婚后，老公很细心的帮我调理好了，现在我把经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 每天老公都告诉我尽量喝足够多的水，如果有的时候，皮肤干燥瘙痒症状比较严重可以服用一些维生素B2、C片，防止皮肤干裂。我不喜欢喝白开水，老公就给我在水里放点糖。

2、 要保持皮肤的清洁，老公2天一次洗澡，每次都督促我去洗澡，可是在冬天我一般都是一个星期洗一次的，经不起来个的软磨硬泡，我去洗澡了，洗了之后老公给我擦上了润肤露，我感觉瘙痒的情况好多了。

3、 在饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，尽量避免喝浓茶和咖啡，不然的话会让皮肤变得更加干燥无光