无痛人流后要注意的细节

概述

无痛人流虽然无痛，但是在人流后对身体还是会造成一定的损伤，朋友们仍然需要注意一些细节，下面把我告诉我女朋友的一些经验告诉大家。

步骤/方法：

1、 休息好，防止劳累过度：人工流 产后一定要卧床休息两周，不要以为自己没事了就去参加体力劳动，尤其是不能把自己弄的过度疲劳，也要注意保暖，不能受寒受潮。不然如果自己不注意的话，很可能会发生子 宫脱垂的病症，这样就麻烦了。

2、 加强营养：流产的时候或多或少地失血，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。所以流产后应多吃点营养丰富的补养品，也不要忘记吃新鲜蔬菜和水果。比如说瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制品等等营养丰富的食物。

3、 讲究个人卫生：流产以后要特别注意讲究个人卫生。因为比较容易感染，所以要内裤要常洗常换，半个月内不可坐浴。还有，流产后1个月内，子 宫尚未完全恢复，要严禁过性 生活，以防感染，这点也需要家属好好配合。