孕期怎样洗澡更健康

概述

对于怀孕中女性来说，孕期如何洗澡可是一件大事，不仅关乎卫生问题，最重要的是安全性，身体的安全和腹中胎儿的安全，下面和大家分享下我所经历的孕期洗澡注意事项。

步骤/方法：

1、 首先孕期我坚持洗澡，虽然妈妈一再和我说你要减少次数，万一滑到怎么办啊？我和妈妈说你放心，我自己会小心的，没有洗澡的时候不是妈妈陪我洗，就是老公陪我洗，一般都是他们帮我搓身上，而且我还专门买了防滑鞋子，建议女性洗澡时一定要有人陪同。

2、 其次要选择合适的洗澡方法，当时妈妈和我说既然洗澡，那就只能淋浴，不让我在浴盆里面泡澡，就是不让我盆浴或坐浴，妈妈说，坐浴的话，脏水进入阴道，会引发孕期宫颈炎、阴道炎，还可能会尿路感染，甚至可能会早产，听妈妈这么说，整个孕期都没有在浴缸泡过澡。

3、 另外，孕中晚期肚子较大，容易出现重心不稳，容易滑倒，此时可以坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒，注意洗澡时间不宜过长，一般15分钟最好。