得了胃肠炎应该怎么治疗？

概述

胃肠炎是由体内的细菌和病毒引起的，在中老年人、孩子和身体虚弱的中年人群中比较常见，胃肠炎的症状表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛等，由于疼痛起来非常难受，所以给患者带来了很多困扰，也影响到了正常的工作和生活。

步骤/方法：

1、 首先建议不要使用一些对胃或者对身体有刺激性的食物，比如说过于辛辣，过于带有腥味的食物，可以选择使用一些清淡一点的蔬菜，饭后可以吃一些水果。

2、 其次建议少吃巧克力等高脂肪的食物，也要少喝酒少抽烟，否则就会加重病情，更不要吃一些油炸垃圾食品。

3、 最后吃饭要有规律，注意饮食调节，而且建议患者可以适当的做些休闲的运动项目，不如说慢跑、乒乓球等。

注意事项：

不要因为得了胃肠呀就消极对待，更不能暴饮暴食。