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更新时间:2013-06-23 09:38:43
结婚、怀孕、生子,对于每一个女人来说,无疑是人生中最重要的事情,然而怀胎十月,这样一个重要的过程也承载了不少人的期盼,作为一个孕妇,在生活中又需要注意些什么问题呢,下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。
1、 孕妇在生活中最好不要使用化妆品,因为化妆品中一般都含有化学物质,这些对人体以及体内的宝宝来说,都是不利的。
2、 日常保养所用的护肤品,一定要注意认真挑选,选择纯天然的,不要参杂有化学成分,有必要时最好咨询一下医生。
3、 孕妇不要抽烟喝酒,这些对宝宝的成长都是有害而无一利的,平时要养成良好的饮食习惯,一般清淡为主,但也必须保证身体所需营养摄入足够,多吃水果和蔬菜。
4、 要经常走动走动、活动筋骨,不能整天没事就坐着、躺着,这样对将来的生产不好,多活动日后生产的时候也能轻松些。
5、 要保证足够的睡眠时间,不能熬夜,睡眠姿势要正确,注意不要压迫到宝宝。