H7N9禽流感怎么预防最有效

概述

H7N9型禽流感是一种新型禽流感，人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，更甚者会出现死亡。下面给大家分享下比较有效使用的预防方法。

步骤/方法：

1、 尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。

2、 养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通。吃禽肉要煮熟、煮透。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病毒的抵抗能力。

3、 不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等，在某些情况下，会引起并发症，导致患者死亡，所以出现上述情况请立即就医，以免耽误病情！