多吃粗粮能丰胸【中医妙招】

概述

最近发现莉莉的身材越来越充满诱惑力，后来打听了，她是经常吃玉米，黑米，核桃好多粗粮，这个是为了增加营养，还可以丰胸，原来她在悄悄的进行中医介绍的粗粮丰胸秘籍。

步骤/方法：

1、 玉米，还有大量的蛋白质，脂肪，亚油酸，维生素A,E，其中维生素E能够刺激激素发育，让乳房发育的更加丰满坚挺。亚油酸可以清楚细胞内额自由基，保护DNA，预防乳腺癌。

2、 核桃松仁是非常经典的滋补食品。还有丰富的维生素E跟锌，对女性的乳房具有延缓衰老，保湿肌肤的弓腰，而且现在风行的丰胸保健成分都有亚麻酸。因为它可以刺激雄性激素的合成。也是专家推崇的健胸食品。

3、 紫菜含有丰富的维生素和矿物质，里面的维生素B族有丰胸的作用。让乳房充满弹性。