怎样知道奶水不足

概述

一般的妈妈（除非自己的是从事美容行业的）都希望让自己的孩子吃着母乳长大，但却不知道为何，现在的人吃的好了生活水平高了，奶水反而不足了，那怎样判定自己的奶水不足呢？

步骤/方法：

1、 两个小时以上妈妈的乳房都没有饱胀感，就是奶水不足的表现。一般奶水多的妈妈2个小时不哺乳能明显地感觉到乳房胀胀的，甚至有硬块或者奶水打湿衣服，查是你没有那就是奶水不足。

2、 孩子吃奶时不断地吸吮却听不到吞咽水的声音（也就是孩子吸两中就要哽咽一次），或者得说孩子要吸吮5次以上才有吞咽水的声音就可以判定为奶水不足，应该增加奶粉。

3、 孩子吃过妈妈的奶之后整夜都睡不安宁，不停地翻来复去，不停地哭闹，而你喂过他牛奶之后他就能安静地睡上一整夜。另外孩子一天的大小便次数少量少（判定标准为一天至少5次），就是奶水不足。