胃溃疡患者平时怎么保养

概述

俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经过全面检查确诊后经过系统治疗，再配合精神方面的调养才能达到理想效果。下面跟大家分享一下胃溃疡患者平时怎么保养。

步骤/方法：

1、 从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。

2、 胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。

3、 有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

注意事项：

胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。还是要靠养。