人流之后要怎么护理

概述

我前段时间去医院做了人流手术，之后一直都是我表姐在照顾我，因为她生过宝宝，知道要怎么照顾我，一个月之后我回去复查，医生说我恢复的很好，下面就把我的经验和大家分享下，希望能帮助需要帮助的人。

步骤/方法：

1、 人流之后一定要注意休息，一般做完人流之后应卧床休息2—3天，3天之后才可下床活动，可以逐渐增加活动时间，而且在半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养。

2、 人流之后最重要的就是要补充营养，一般都是做完人流当天之后多吃些鱼类和豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。

3、 人流之后一个月之内要保持外阴清洁，严禁同房，一般都是在术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流之后若过早同房，可继发不孕。