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更新时间:2013-06-30 13:50:20
孕妇在怀孕期间不要做剧烈的运动,也不要做太重的家务活,整 个孕期都不要让自己累着,容易发生流产的现象,那么孕妇怀孕期间要注意哪些方面呢?今天让我们来为大家分享。
1、 孕期的过程都需要孕妇保持轻松、愉悦的心情,不要有任何的心理恐惧感,室内可以多摆放一些绿色植物,能起到净化空气的作用,使自己有一个良好的生活环境。
2、 定期去医院检查身体的各项指标是否正常,经常吃一些补血补铁的食品,可以多吃一些蔬菜和营养丰富的水果 。
3、 避免饮酒和运动量过大的活动,孕妇容易怕冷,容易手脚冷可以选择增加制热的电器使空气保持恒温。