肾结石吃哪种食物比较好

概述

我的一个朋友前几天去医院检查，经常肚子痛，恶心，还呕吐，最后确诊为肾结石。他昨天问我患肾结石的人，吃哪些食物比较好？我一下愣住了，赶紧查了一下资料，告诉了他，那我也和大家一起分享一下吧。

步骤/方法：

1、 多吃一些含维生素a的食物，如胡萝卜，杏果，南瓜，香瓜，番茄，紫菜，空心菜等，这些食物是阻止肾结石发生的重要食物。故应多吃。

2、 多吃西瓜。夏天天热时除多喝水之外，还应多吃点西瓜。西瓜有利尿的作用，患肾结石的人多吃西瓜能多小便，这样可以清除体内的毒素和垃圾。

3、 注意蛋白质的摄取量。不要多吃富含蛋白质的食物，要适量，吃多了容易引起肾结石，所以要适量的吃些肉类，瘦肉，鱼肉，鸡肉等。

注意事项：

注意不要吃含草酸盐的食物，如菠菜，辣椒，芹菜，羊肉，草莓等