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更新时间：2013-06-30 12:51:43
邻居的孩子体育课考试，测百米。不小心把脚踝扭伤了。肿个大包包。像发面馒头一样，她妈妈找我帮忙，我立刻就用毛巾包了冰块给她冰敷，现在恢复的很好。这里我愿意给大家说说怎样处理脚踝扭伤。
1、 受伤后，一定要停止运动受伤的部位。对受伤的部位用冰袋冰敷，而不能用凉水冲受伤部位。
2、 伤后三小时，每小时冰敷15分钟，伤后48小时，每隔2-3小时冰敷20-30分钟。伤后2天内，每天冰敷3-4次。记住冰袋要用毛巾裹着，不要拿冰袋直接接触皮肤哦。
3、 如果伤后疼痛剧烈，可以遵照医生的嘱咐服用止疼剂。
病情分析：你的情况局部组织出血以后会出现肿胀疼痛，当下肢下垂以后会加重。指导意见：你的情况可以局部冷敷治疗。可以缓解疼痛。平时尽量平卧，下肢抬高15度。可以口服
打球脚踝扭伤了，当时扭伤的时候还有声音。说明可能会有韧带的损伤或者是有骨折发生。建议患者去当地医院拍一个x光片。让医生给你检查一下，是否有韧带的损伤。必要时可以
