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胸闷怎么办

健康分享者:爱爱心123

更新时间:2013-06-30 10:43:45

概述

胸闷的主要症状是吸收不畅,感觉压气、透不过气来、空气缺少氧份等症状,长时间胸闷就诱发心肌缺血,那么胸闷要怎么样调理呢?今天让我来为大家分享胸闷怎么办。

步骤/方法:

1、 通常在下雨之前或者在气压比较低的时候,就会发生胸闷的现象 ,那么我们可以尝试着做深吸引,先吸气使肚子胀起来,再呼出气,这样来回做可以治疗胸闷症状。

2、 如果是在晚上时,那么尽量要选择身体侧卧睡觉,建议在右侧侧卧,因为左侧是心脏,左侧卧会压制心脏,心脏会不舒服 。

3、 如果感觉胸闷时还可以喝凉水,稍凉一点的水,或者在口中含一小块冰,胸闷时最好不要四处走,最好是在家休息,等症状消除时再出门。

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