慢性肠炎需要注意些什么？

概述

一直以为偶尔一次的腹泻是自己吃坏东西了，扯不上肠胃疾病，直到最近一个同事肠炎，陪他去看医生，听了医生的话才知道，就算是偶尔一次腹泻，也是慢性肠炎引起的，很多人都没注意，只是轻度的慢性肠炎对生活影响不大，但还是要重视起来，避免病情加重。

步骤/方法：

1、 病从口入，而慢性肠炎多是由于食用不洁食物引起的，所以应注意自己平时的饮食习惯，而轻度慢性肠炎则更要注意多吃易消化的食物，少食油腻、辛辣等刺激性食物。

2、 偶尔一次的腹泻亦不可忽视，平时每次吃饭的饭量尽量稳定下来，避免暴饮暴食，一次食用过多食物，会造成肠胃负担加重，对慢性肠炎百害而无一利。

3、 平时要加强锻炼，保证身体免疫力。一旦出现长期腹泻情况一定要及时看医生，针对自身病情，做相应的治疗。