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更新时间:2013-06-29 22:27:42
怀孕后就在老家养胎了,老家有个5亩的大桃园,看着满园将在熟透了的桃子,我却有些犹豫不绝了,因为我怀孕后从来不乱吃东西,那么孕妇能吃桃子吗?
1、 桃子色泽鲜亮、味道甜美,非常的具有诱惑力,孕妇当然是可以吃桃子的,桃子营养价值特别高,含有大量的铁和果胶,经常吃桃子有助于孕妇补铁补血,还能引到防止便秘的作用。
2、 桃子还含有各种维生素、纤维素,经常吃桃子能补充维生素,同时还有预防感冒的效果。
3、 桃子还有降血压的效果,孕期最容易患上高血压,经常吃桃子可以调节孕妇的血压,让孕妇更加的健康美丽。