糖尿病不能这样吃

概述

我的父亲是糖尿病患者，所以我会去了解糖尿病的相关资料。糖尿病分为两种一种是1型的，也是带有先天性遗传的，另一种是2型的，是因为后天的饮食不注意导致的，我的父亲就是2型糖尿病患者，所以在饮食上一定要提高警惕。下面就给大家分享几条我总结出来的饮食禁忌。

步骤/方法：

1、 像有的食品上面写得有无糖食品，其实所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品，某些食品是用甜味剂代替蔗糖，仍然不能随便吃

2、 除黄豆以外的豆类，如红小豆、绿豆、蚕豆、芸豆、豌豆，它们的主要成分也是淀粉，所以也要算作主食的量。

3、 关于吃水果的问题。血糖控制较好的病人，可以吃含糖量低的水果，如苹果、梨子、橘子、橙子、草莓等，但量不宜多。吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候。如果后吃水果就等于加餐了，血糖会马上高起来。另外，西瓜吃了以后，糖吸收很快，故尽量不吃。香蕉中淀粉含量很高，应算主食的量。

4、 甜味剂不会转化为葡萄糖，不会影响血糖的变化，不能作为低血糖症的自救食品

5、 糖尿病人千万不要限制喝水