怎样通过脸部变化来预测疾病？

概述

对于疾病来讲，每一个疾病来临时，都会带来身体上的一些变化，尤其是脸部。脸部可谓是人体健康的反射镜。很多病都是通过脸部表现出来的。那么该怎样通过脸部变化来判断疾病呢？

步骤/方法：

1、 额头上突然出现皱纹。这种情况表明肝脏出现了异常，应该在平时多吃一些补肝的食物，例如动物肝脏，鱼类等。

2、 鼻子发红。当鼻子发红时预示着血压偏高，在日常生活中要控制盐类的摄入。

3、 出现黑眼圈。出现很眼圈则表明肾功能出现问题。需注意补肾。另外，在平时要少吃糖类。

4、 上嘴唇红肿。上嘴唇红肿很可能是由于胃痉挛引起的。在平时要多吃一些瘦肉、海参或者土豆。

5、 皮肤惨白。这是由于气血两虚引起的。建议皮肤过白的朋友在平时多吃一些红枣和黄芪。这两种食物有助于补气补血。