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有关“急性腰扭伤和腰间盘膨出”的一点认识

健康分享者:恬欣

更新时间:2013-06-20 13:20:43

概述

  我很喜欢练习瑜伽,一次在做腹部贴住大腿的动作时,教练感觉我做得不到位,便从后边推了我一把。没想到“咔”一声,我疼得蜷缩在地上不能动弹。见状,瑜伽馆负责人立即将我抬往医院。医院初步诊断为“急性腰扭伤和腰间盘膨出”。下面就为大家分享一下我关于这两个病的一些认识,想能帮助到大家。

步骤/方法:

1、   急性腰背部扭伤在民间俗称“闪腰”,症状主要有:立即出现腰部疼痛,呈持续性剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重;也有的只是轻微扭转一下腰部,当时并无明显痛感,但休息后次日感到腰部疼痛。腰部活动受限。不能挺直,俯、仰、扭转感困难、咳嗽、喷嚏、大小便时可使疼痛加剧。站立时往往用手扶住腰部,坐位时用双手撑于椅子,以减轻疼痛。

2、   腰椎间盘膨出指的是椎间盘、纤维环、后纵韧带无明显损伤,只是由于腰部肌肉紧张,椎间盘受力较大使后纵韧带向后膨出。其临床表现是:腰肌紧张,可有不同程度的腰部酸痛、胀痛。触诊和X检查一般都有小关节错位的指征。

注意事项:

  以上就是我患病期间,通过搜集书籍与上网搜集的一些关于这两个病的一点资料,虽然不是很详尽,希望能都对大家有所帮助吧

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