医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-06-19 22:40:55
明明白天忙了一天了，觉得很累可就是睡不着，或者睡着了也睡的不安稳，相信很多的人和我有相同的经历，今天给大家分享我睡前的三个小习惯，来帮助大家睡眠，并且很有助于我们的身体健康；
1、 用热水泡脚； 曾经看到一幅图，画的是脚上对应的身体上的部位，泡泡脚再按摩一会儿对身体是很有好处的，能促进血液循环，缓解一天的疲乏。
2、 按摩头部或者用梳子梳一会儿头都很好，疏通大脑的血液，能提高记忆力，消除大脑疲劳，有助于睡眠。
3、 晚上喝一杯蜂蜜或者牛奶，既能补充营养，又有助于睡眠，对身体很有帮助。
病情分析：性生活时间短你可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理,注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.指
根据你所描述的情况来看，属于勃起障碍跟早泄，是由于长期手淫造成的，建议你婚后过性生活的时候心情放松，平时多锻炼身体，多锻炼提肛肌。至于你老婆会不会怀孕，理论上只
