男性如何预防青春痘

概述

我认识一个朋友，20多岁，认识他好几年，都见他脸上总是很光滑，没什么痘痘的，我男朋友虽然也是比较光滑细嫩，但是也会有几颗痘痘冒出来，我很诧异向这位朋友请教，然后他告诉了一些他的方法，下面给朋友们细说下：

步骤/方法：

1、 其实要保持不长痘、脸面光滑最重要的是清洁皮肤，所以洗脸的时候如果遇到油脂较多，可以用温水去洗脸，清楚敷在脸上的灰尘和油垢。

2、 很多朋友长痘后会经常动不动就用手去挤它，这样是非常错误的行为，一般我们不要用手去触摸脸部的青春痘，因为手上的细菌到时候在感染到脸部会更加严重。

3、 一些不良的喜好应该去除掉，比如说抽烟，喝酒，熬夜，长时间上网等等这样都会使得青春痘出现，而且越来越严重，所以我们选择戒掉这些不良喜好

4、 生命在于运动，我那位朋友也是经常会晨跑，休息的时间有时候会去锻炼下身体，打下球，这样可以加快身体的血液循环，新陈代谢，排掉体内的废弃物，是皮肤更佳健康。