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更新时间：2013-06-20 23:14:46
月经是每个女性每个月都要经历的特殊时期,在这个特殊的时期里,女性朋友们要注意饮食方面的调理。那么,女性经期怎么食疗呢?下面是我的一些经验。
1、 月经的时候不要吃太热、太冰温度变化太大的食物，不仅可能会造成量的变化，还可能导致肚子痛。
2、 不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。有些朋友一到月经期就喜欢吃甜食，这样是不好的，甚至可能加重月经的各种不适。
3、 多吃高纤维食物。比若说疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物，他们含有较多纤维,可促进动情激素排出,可以调整月经，镇静神经，能够大大减缓月经期的不适。
病情分析：你好，根据你说的这个情况，你这个症状多长时间了？之前出现过么？指导意见：建议你平时不要吃凉性的东西，平时可以吃一些化瘀的药物，吃一些豆制品类的东西，祝
病情分析：你好，根据你描述的情况，这些药物是可以吃的，可以连续吃这么多药，不会有太大的副作用。指导意见：因为看初三来说给你看了27天左右的药，应该是属于在调理月
