如何预防便血

概述

现在越来越多的人都会出现便血的情况，有些是因为肠道引起的疾病，有些是因为生活习惯不好导致的，为了防止我们也出现便血的情况，我们要事先养成良好的习惯，避免出现便血。

步骤/方法：

1、 现在越来越多的人都会出现便血的情况，有些是因为肠道引起的疾病，有些是因为生活习惯不好导致的，为了防止我们也出现便血的情况，我们要事先养成良好的习惯，避免出现便血。

2、 排便的时候，很多人喜欢一边排便一边看书或者玩手机，其实这是很不卫生的行为，很容易把细菌带出厕所外，也很容易造成我们肠道不通，所以我们要尽量缩短上厕所的时间，防止血液受阻。

3、 另外，我们每次上完厕所之后我们还要把肛门清洗干净，最好每天用温水洗，以免肛门太干或者太湿，也不会让一些残留物细菌感染到肛门。