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中医预防流行性感冒的方法有哪些?

健康分享者:爱国爱党爱人民

更新时间:2013-06-21 11:43:25

概述

流行性感冒在生活中是比较常见的,但是我记得我患上这种疾病的次数很少很少,因为我的爷爷是一名老中医,他经常会让我们吃一些中草药来预防流行性感冒。而且非常有效的。下面我就跟大家分享一下这些药方吧。

步骤/方法:

1、 用6克的金银花,6克的野菊花,再加上10克大青叶,3:1的比例加水煎煮,大概30分钟就可以了,每天分两次服用,连续五天就可以了。这种方法能够清楚体内的毒素,对预防流行性感冒有效果。

2、 用佩兰10克,大青叶15克,以3:1的比例加入水,用大火煮40分钟左右,然后去掉渣分两次服用,连服三天即可。

注意事项:

尽量不要熬夜喝酒抽烟。多多运动。

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