女性常坐热板凳容易引发尿道炎

概述

很多天天做办公室的女性总是会有一些妇科炎症，上个星期我听了一堂健康讲座，说女性常坐热板凳容易引发尿道炎，我也是因为工作的原因我必须天天坐着，那么女性应该怎样避免尿道炎呢？现在我就把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 因为女性得尿道的长短以及尿道的位置，会使女性对泌尿系统的保护有点先天不足。同同时又因为尿道外口临近阴道、肛门这些容易被细菌污染的部位，如果身体的抵抗力下降的话，细菌就会乘虚而入。

2、 夏天的时候，尤其是南方不太干燥的夏季，潮湿的气候也容易使人体抵抗力下降，如果突然从空调的房间进入高温室外时，就会更容易使人抵抗力不足而致病。

3、 女性经常在办公室坐着就会坐热板凳，也会因为此而由于热气在会阴部上蒸而又散热不佳，同时因为汗与分泌物增多而使泌尿系统受感染。

4、 平时要注意多喝水。多喝水能促进多排尿，等于冲洗“下水道”，夏天的时候一天应至少喝8大杯水。这样就可以有效的避免因为长期做热板凳引发的尿道炎了。