人流手术后饮食注意事项

概述

我的好朋友小霞意外的怀上了孩子人流是解决这些意外怀孕的还办法，所以小霞选择了人流，人流对女性来说有很大的伤害，但是如何将伤害降到最低呢，就看手术之后的护理措施，人流手术后饮食注意事项，下面一起来看看：

步骤/方法：

1、 在人工流产之后，由于人工流产对身体的伤害很大，手术过程中消耗了很多的体力，身体难免会显得虚弱，小霞就是这样，人流之后身体很虚弱，很容易流汗，于是医生建议多吃一些应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

2、 由于身体抵抗力降低，所以提高身体抵抗力的一些食物必不可少，蛋白质是抗体的重要组成成分，所以人流的半个月以内，都需要大量进食富含蛋白质的食物，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

3、 一个星期之后，一般就可以恢复正常的饮食，在正常的饮食上面适当的加一些脂肪含量丰富的食物，同时要注意补血，红枣、花生、红糖、枸杞等等，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。