最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 药品 现代人吃什么最好

医生在线免费咨询

现代人吃什么最好

健康分享者:美好心灵369

更新时间:2013-06-21 16:02:49

概述

现在生活水平提高了,应该是想吃生么都有什么,那么吃什么最好,你想过么。走进菜市场,走进商店真的是不知哪个更好,不知道该买那个。我请教过营养师,他告诉我说。

步骤/方法:

1、 要吃绿色食品,绿色食品没有污染,对人的身体没有伤害

2、 要吃抗氧化基食品。抗氧化基食品能促进人的新陈代谢,让人更健康,更有活力。

3、 抗氧化基食品常见的有大葱,大蒜,西红柿,黄瓜,西兰花,猕猴桃等颜色深的,蔬菜,植物和粮食。

用药知识药品推荐

相关问答

美好心灵369

我也要发布需求