丰胸的自我按摩穴位方法

概述

每个女性都希望自己有一对坚挺丰满的乳房，它能增加女性的自信，提高自身的魅力。现在丰胸方法很多，但是有点 副作用太大，有的价格太贵，很多乳房小的女性不敢尝试，我说一种自我按摩丰胸的方法，大家相互学习一下

步骤/方法：

1、 首先在胸前部找到鹰窗穴，这个穴位在乳头的上方，每天睡前用大拇指按摩10到20分钟做环形按摩，一周为一个疗程，坚持3个疗程

2、 再就是天池穴，这是心包经上的一个女性的重要穴位，可以很好的宽胸挺乳的作用，也是用拇指环形按摩10到20分钟

3、 在一个就是中脘穴，这个穴在肚脐正上方4寸的位置，有很好的丰胸通乳的作用，是重要的女性穴位，此穴位按摩时间在十分钟就可以

注意事项：

以上三个穴位坚持操作才会慢慢的有效果，不能急于求成，