怎样有效预防子宫肌瘤？

概述

我姑姑得了子宫肌瘤，还好及早发现，现在还在治疗，去医院看姑姑，医生说女性一定要做好子宫肌瘤的预防工作，只要好好注意，每个女性都是可以逃过这个妇科病的。现在给大家分享一下如何预防子宫肌瘤。

步骤/方法：

1、 最基础的就是每年都要做妇科检查，一旦发现轻微的病变就及时治疗，这样就避免了子宫的炎症癌化成子宫肌瘤。子宫肌瘤的初期一般没有什么明显症状，所以一定要定期检查。

2、 医生说长期大量的雌激素刺激会形成子宫肌瘤，所以女性不能暴饮暴食肉类，因为高脂肪会刺激刺激素生成。所以养成良好的饮食习惯可以预防子宫肌瘤。

3、 要加强锻炼，提高自己的抵抗力，这样才可以抵抗疾病入侵。同时月经期间千万不要性生活，经期性生活会直接导致子宫疾病。