对于口腔溃疡怎么来防治

概述

我这个人是不太爱喝水的，原来也是工作比较的忙的缘故，我就老是出现口腔溃疡的时候，每次出现了以后，吃东西都是非常的受影响的，辣的东西都不能吃了，是非常的难受的，好几天都好不了。我也去医院里咨询了一下医生，了解了一些怎么来防治口腔溃疡的方法，现在跟大家分享一下。

步骤/方法：

1、 医生让我回来后，平时多吃些含锌丰富的食物，像是瘦肉、坚果类的东西，这样可以有助于创口的尽快的愈合。还有多吃些蔬菜、西红柿、萝卜等，也是有愈合的作用的。

2、 有口腔溃疡的时候，就不要吃辛辣、热性的食物了。像是辣椒、大蒜、牛羊肉类的。对于烟、酒也是要戒掉的，不利于溃疡的恢复。多喝点开水，淡盐水效果更加的好。

3、 其实有口腔溃疡的时候，还可以含一些的酸，有杀菌的功效的。也可以将蜂蜜涂在创面上面，到十几分钟以后，再喝水把蜂蜜咽下去，这样的反复几次，会有助于溃疡面的愈合的。

注意事项

保持心情舒畅，心态平和，避免着急上火也能大大降低口腔溃疡的发生率。