白带异常的人饮食及生活方面需注意哪些

概述

白带是否正常关系着女性的生理是否健康，白带异常是妇科疾病的一个信号，在发现时一定要及时的进行治疗。不过有时饮食和日常生活习惯也对它造成影响。那么白带异常饮食和生活习惯要注意哪些呢

步骤/方法：

1、 少食辛辣和油腻生冷之品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。平日饮食可以避开一些较凉性的食物如：白菜、绿茶、白萝卜、瓜类、橘子等

2、 要适当地参加运动。经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。

3、 要养成良好的卫生习惯。洗澡时要尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。

4、 要保持阴部干燥。要尽量选择棉质内衣，避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。

注意事项：

个人清洁很重要，辛辣食物少使用