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孕妇贫血怎么办?

健康分享者:wrh521

更新时间:2013-06-23 16:44:01

概述

由于怀孕时血容量增加,贫血是妊娠期较常见的合并症。虽然有的时候轻度贫血没什么症状,但是贫血对我们肚子里的胎儿可造成一定危害。所以还是要及时得预防和治疗。

步骤/方法:

1、 由于孕期是个特殊的时候,我们首先要从饮食上改变,饮食要均衡,不可偏食,要多吃补血的食物,如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果等。

2、 要注意休息,保证睡眠质量。

3、 要定期去医院进行体检检查,贫血严重的可以服用阿胶浆治疗。

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