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更新时间:2013-06-24 10:51:03
月经不调是最常见不过的妇科疾病了,引起月经不调的原因有很多种,其中不良的情绪也会引起月经不调,你们知道吗?
1、 情绪的波动会影响下丘脑的活动,下丘脑是控制人体激素的器官,比如当人紧张时人体中的甲状腺激素就会上升,随着甲状腺激素的水平上升,人体就会有抽搐等相应的反应。诸如此类,情绪的波动也会引起雌激素分泌水平的变化从而引起月经不调。
2、 不良的情绪应该适度得到调节,长期的郁闷或压抑会就会造成内分泌失调。
3、 每个人都要自我调节的方法,找个安静的地方,户外散步或许是个不错的调节方法,散步还有助于缓解神经衰弱等。