脱发该怎么治疗？

概述

脱发是指头发脱落的现象，脱发的原因可能为病理性脱发，即头发异常或者过度的脱落现象，同时造成脱发的原因还有很多。过度的脱发会使身体的健康受到严重影响，那么治疗脱发该用什么办法，下面我把我的经验分享给大家。

步骤/方法：

1、 缺少维生素和蛋白质是导致脱发的因素，所以在生活中要注意饮食，需要补充足够维生素和蛋白质，使头发健康的生长，同时也有利于身体的健康发展。

2、 当洗完头发之后，头发可能处于湿的状态，所以在这个时候尽量不要梳头发，湿头发的时候梳头会对头发很不好，还有，现在社会流行的烫发、染发对头发非常的不好，因此尽量不要这么做。

3、 也要适当的减轻压力，不要给自己太大的压力，平时多做运动增强体质。电子产品会对头发造成辐射影响，所以尽量少玩电脑、手机。

注意事项：

要保证睡眠时间，保持良好心态。