如何计算排卵期

概述

我们计划要小孩的时候，就参考过相关资料，然后计算排卵期。现在老婆怀孕后，其实排卵期的计算方法并不难，主要是大家要准确把握好自己的月经周期。下面就跟大家分享一下如何计算排卵期。

步骤/方法：

1、 女人在月经周期正常的状况下，排卵期是在下次来月经来前的14天左右，一般将排卵日的前5天和后4天，加上排卵日的一天，一共是10天被称为排卵期。

2、 如果经期不稳定的，排卵期的第一天就是最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天就是最长一次月经周期天数减去11天。

3、 还有比较容易的计算方法，就是在月经干净以后一个星期开始，就是排卵期了。如果有怀孕计划的夫妻，就可以在这段时间开始同房。没有怀孕计划的，在月经干净的一个星期到下一次月经来的一个星期之间，就要做好避孕措施。