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更新时间：2013-07-07 18:40:57
蛀牙让我们产生诸多的不方便，很多人在防止蛀牙可谓上煞费苦心，但往往收获颇小。我教大家一些预防蛀牙的小方法，希望能够帮助大家。
1、 多吃点富含维生素C、维生素D及钙、磷等矿物质的食物。这些食物对于预防蛀牙有帮助。
2、 正确刷牙，刷牙时要由牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，不能顾此失彼。
3、 使用牙线，这能够有效的预防蛀牙，牙线能够是牙齿得到有效的清洁。
病情分析：一般来说，吃完糖以后必须要喝一些适量的温水，保护牙齿。指导意见：建议平时的时候不要吃油腻上火的食物，尽量的，不要吃过酸的过甜的，都对牙齿有一定的腐蚀性
你好，很高兴为你提供咨询服务。通过你的描述得知你有蛀牙。建议平时不要吃太甜的食物。饭后睡前一定要刷牙。况且要仔细刷。刷完牙以后不要再吃东西了，平时不要吃太硬的食
