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更新时间:2013-07-07 19:19:44
孕晚期的准妈妈们有没有情绪不良,脾气暴躁,这里教你几个小方法来化解不良情绪,希望对准妈妈们有用。有个好心情对宝宝也很好的哦。
1、 要多喝朋友亲人聊天,心情紧张不安时,和朋友倾诉一下吧,这样会转移注意力,放松心情。
2、 挺挺自己喜欢的歌曲,到安静的地方散散步,和朋友聊聊天,这样可以缓解心情。
3、 心情不好写写日记吧,把心情都写上去。把坏心情都留在日记里,写完会不会心情突然变好呢
您在怀孕之后出现了焦虑,烦躁等不良情绪。考虑和怀孕之后,激素水平的变化有关系。建议您规律生活多与家人沟通,管理情绪,最好到孕期心理门诊就诊。
病情分析:你好,根据你所描述的这个情况,胎教孕妇是可以做的,这个不会影响宝宝。指导意见:建议您平时要放松心情,保持心情的愉快。多注意休息,不要熬夜,养成良好的作
病情分析:你好,很高兴为你解答,根据你的描述可能是焦虑抑郁症状。指导意见:肯定是让你放松心情调整心态,没事多出去走走,呼吸呼吸新鲜空气,希望我的回答对你有所帮助
病情分析:你好,孕期经常哭泣,是对胎儿有影响的,怀孕期,要保持心情舒畅。指导意见:你好,怀孕期呀,增加营养,多吃优质蛋白含量高的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。生活要
病情分析:你好,一般孕期有的时候可能有心情不好,低落的情绪,慢慢多想想有一个新生命出生就会积极些。指导意见:建议,可以用胎教仪调理一下心情,听听音乐对孕妇心情个
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