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绿豆做药枕也能解暑

健康分享者:美好心灵369

更新时间:2013-07-07 22:31:03

概述

喝绿豆汤能解暑是大家都知道的事,做绿豆枕头也能解暑还能改善睡眠你知道么,这是做中医的阿婆告诉的这个方法,一时效果很好,推荐给大家。

步骤/方法:

1、 将绿豆破碎放在密密偶不透气的布料包装做枕头就可以

2、 如果再加入菊花和决明子还能起清心明目的作用

注意事项:

用在夏天最热的三个月,枕头不能高过肩头

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