医生在线免费咨询
医生在线免费咨询
更新时间：2013-07-07 22:28:01
经常落枕，自己总结了几个小招缓解落枕症状，1.冰敷疼痛的地方，15分钟左右，一天两次。2.用陈醋浸泡棉布，然后敷在疼痛的地方，再拿热水袋放在棉布上，只要觉得不烫就行，半小时后症状就会减轻。3.用拇指按风池穴，落枕穴，掌指关节，感到局部酸胀就可以，适当活动颈部，就可以缓解症状。
1、 因为睡姿不正确，早上起来会感觉脖子后和上背部疼痛，这就是落枕了。
2、 按摩以后，或者热敷以后，千万要在室内避风休息半小时以上
病情分析：根据你说的情况，这个还是考虑是自己的睡姿或是受凉导致的情况，现在就是注意用刮痧或是拔罐治疗看看效果。指导意见：我的建议是现在就是注意观察看看，平时注意
病情分析：落枕后颈肩部疼痛不适，可以注意休息避免剧烈活动劳累，局部理疗，应用活血消炎止痛药物。指导意见：建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以颈肩部热敷按摩理疗，
