最新| 内科| 外科| 皮肤性病科| 五官科| 传染科| 心理健康| 整形美容| 母婴/育儿| 两性| 男科| 妇产科| 肿瘤科| 肝病科| 生活| 药品| 分享|
首页 生活 如何增高有效

医生在线免费咨询

如何增高有效

健康分享者:希望得到将康的人

更新时间:2013-07-07 17:36:11

概述

现在随着越来越发展,人类的身高也逐渐发展了不少,有很多人就对自己的身高不满意,都想要再长一长。那么有什么有效的方法可以使身高增长呢?我们一起来看看吧。

步骤/方法:

1、 如果你想要长高,一定要保证睡眠,因为人在睡眠的时候身高增长是最快的。这就是为什么婴儿要保证睡眠的原因,人类在睡眠中发育。所以一定要有规律的作息时间,保证好充足的睡眠。

2、 其次,要多多按摩身体的关节部位,经常的按摩也会对增长有很好的作用。而且还会使腿部有一个美丽的线条噢!

3、 还要进行科学的锻炼,不要太过于猛烈,可能会适得其反。大家只知道游泳可以减肥,其实游泳也可以增高。每天坚持游泳半小时,你的身高会有所增长。

增高药品推荐

相关问答

希望得到将康的人

我也要发布需求