长痘痘必看！长痘要注意哪些事项

概述

我有一个朋友从上高中起脸上就开始长青春痘，尤其是一到夏天，满脸的红疙瘩，简直是惨不忍睹。他自己也很苦恼，也常常咨询很多医生治疗。后来经过他坚持不懈的“战痘”，他的痘痘确实消了好多，脸部皮肤也清爽干净了，现在就跟大家分享他的战痘经验，看长痘痘有哪些需要特别注意的。

步骤/方法：

1、 首先，长痘痘不能用手去挤，以免细菌进入皮肤内部，引起严重后果。

2、 长痘痘不能用油脂类化妆品，不能随便外用油膏，不要用碘类药物，否则会引起疣状丘疹，反而加重长痘痘。

3、 要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃点水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。

4、 长痘痘还应常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，这样可以减少皮肤的油腻，对防止长痘也有很好的帮助。